精神恍惚还有睡眠质量下降。望采纳，可以适当吃些安神的药物。
一个人中邪了有什么症状
为什么有的人总是不顺，或出灾祸，甚至殃及人命，为什么好好的人，却突然呆若木鸡，或疯了，或残了？为什么好好的身体，却突然病倒，去医院检查却无任何疾病？总之，凡是找不到原因的突发灾祸，或到医院查不出疾病，又无办法治愈的病痛，基本上都是因为自己的冤亲债主、历代宗亲，没有得到有效超拔而造成的。低等灵体上身自己不能控制与支配自己的言行，本来心里想去东，结果自己的腿却往西走，甚至说话变嗓变音，自己都不知道自己说了些什么，甚或脱衣赤身乱跑。灵体上身串脉的附体身上不定位的跳动，或无端发热、发冷、发抖、肢体不由自主的颤动、睡觉经常鬼压床，白天眼睛酸痛畏光、睁不开眼，天一黑马上精神，眼也睁开了。灵体袭击或寄生在人心脏内心脏无端发憋，像压着一块大石头，喘不上气来，气短，或突然心跳过速，嗓子像被人掐着，说话费劲。非正常死亡的灵体上身经常无端恶心、干呕，从前爱干净的人，突然变得不爱洗澡、不理发、懒床、想哭、眼睛发直、发呆、自觉浑身无力、发软。动物灵体上身眼睛瞳仁比正常人的变大，不聚光，发散，从前爱读书的人，不再爱读书，因为看文字都是双影，自觉看不清楚文字。自杀身亡的灵体上身喜黑，害怕光亮，喜欢一个人独处，害怕与人相处，自觉是无用之人，活在严重的自责当中，乃至自暴自弃，绝望，严重时想自杀，自杀之念一般在每天上午最为严重，甚至动手秘密实施自杀计划。淫鬼上身频做淫乱之梦，或喜好手淫，或不能自控的手淫，导致手淫恶性循环、身体与运气日趋变差。冤亲债主找附身平日正常的人，突然无端或因一点小事，就起暴躁，乃至对他人大打出手，实施暴力，直至杀人，自己竟不能自控或并不自知。狐黄白长灰五大仙与非正常死亡者附身原来不信宗教，也未念经修法，却因一场大病，或一场危及生命的大难，或什么难也没有，就突然看见神明，并会给人查事，看病，消灾，打难，甚至也教人修道，给人超度者，都是自己的冤亲债主找来附在自己身体上所为，因并非自己修出来的功德所致，对出现功能者并不是什么好事，如果按照附体的要求，给人查事，看病，消灾，打难而收费者，一旦附体离体，不但自己的功能消失，还会遭遇更大的人生磨难。也有谓之鬼上身，科学解释就是精神崩溃，精神的脆弱，发神经而已。如果真的有鬼，那也只是迷惑了你的心态，受到某种时空磁场的干扰，每个人都有磁场，那种磁场游荡着，在你精神最脆弱的时候，强行进入了你的大脑，导致你说胡话，做奇怪的事。鬼并非是无形的东西，但它没有「体」。因为没有体，我们想见到它们很难很难，不过传说中的确有真实的阴阳眼。不过太少太少了，据说小孩子和老人在某些时候能看得见那些东西。如果你是青年，中年，看到了那些不该看到的东西，恐怕你要倒霉了。
